FAQs
Estudio Biomecánico y Evaluación de la Pisada
¿Qué es un estudio biomecánico y para qué sirve?
Un estudio biomecánico es un análisis detallado de la pisada, postura y patrones de movimiento. Permite detectar desequilibrios que pueden causar molestias, mejorar la eficiencia del movimiento y prevenir lesiones en deportistas y personas activas.
¿Cómo sé si necesito un estudio biomecánico?
Si sufres de dolores en los pies, rodillas, espalda o caderas, practicas deportes de alto impacto o pasas muchas horas de pie, un estudio biomecánico puede ayudarte a mejorar tu postura y rendimiento.
¿Cuánto tiempo dura un estudio biomecánico?
Un estudio biomecánico completo dura aproximadamente 45 a 60 minutos, incluyendo evaluación postural, análisis de pisada y grabación de la marcha o carrera.
¿Es necesario realizar un estudio biomecánico antes de obtener plantillas personalizadas?
Sí, un estudio biomecánico es esencial para identificar las necesidades específicas de tus pies y diseñar plantillas que aborden correctamente cualquier desequilibrio o problema de alineación.
¿Cómo puedo reservar una cita para un estudio biomecánico?
Puedes reservar tu estudio biomecánico a través de nuestra web, por teléfono o por WhatsApp. Te recomendamos agendar con anticipación para asegurar tu disponibilidad.
¿Dónde está ubicada la clínica?
📍 Nuestra clínica está ubicada en Rúa Zamora, 65, 36203 Vigo, Pontevedra.
Plantillas Personalizadas: Beneficios y Uso
¿En qué se diferencian las plantillas personalizadas de las convencionales?
Las plantillas personalizadas están diseñadas específicamente para la morfología y necesidades de cada persona, corrigiendo la postura y optimizando la distribución de cargas. Las plantillas convencionales tienen un diseño genérico que no se adapta a cada pie.
¿Cómo sé si necesito plantillas personalizadas?
Si experimentas dolor frecuente en los pies, inestabilidad al caminar, desgaste desigual en el calzado o molestias en las articulaciones inferiores, podrías beneficiarte de plantillas personalizadas. Estas plantillas ayudan a corregir la pisada y mejorar la alineación corporal.
¿Cuáles son los beneficios de usar plantillas personalizadas?
✔️ Corrección de la postura y mejora del equilibrio.
✔️ Reducción del dolor en pies, rodillas, caderas y espalda.
✔️ Prevención de lesiones y sobrecargas musculares.
✔️ Mayor estabilidad y confort en cada paso.
✔️ Optimización del rendimiento en actividades deportivas.
¿Las plantillas personalizadas son solo para deportistas?
No. Están indicadas para deportistas, personas con problemas posturales, niños en etapa de crecimiento, adultos mayores y profesionales que pasan muchas horas de pie.
¿Las plantillas personalizadas requieren mantenimiento?
Sí, es recomendable realizar revisiones periódicas para garantizar que sigan cumpliendo su función correctamente. La durabilidad depende del uso y el tipo de material.
¿Con qué frecuencia debo revisar o reemplazar mis plantillas personalizadas?
Generalmente, se recomienda reemplazar las plantillas personalizadas cada año, ya que los materiales pueden desgastarse con el uso regular, disminuyendo su efectividad. Además, es aconsejable realizar un nuevo estudio biomecánico para ajustar las plantillas a posibles cambios en la pisada o postura.
¿Puedo usar mis plantillas personalizadas en diferentes tipos de calzado?
Sí, las plantillas personalizadas están diseñadas para adaptarse a diversos tipos de calzado. Es recomendable traer los zapatos que usas con más frecuencia durante la cita de ajuste para asegurar una adaptación óptima.
¿Qué materiales se utilizan en las plantillas personalizadas?
Las plantillas personalizadas se fabrican con una variedad de materiales según las necesidades del paciente, incluyendo EVA, fibra de carbono y otros compuestos de alto rendimiento. Estos materiales ofrecen comodidad, durabilidad y soporte adecuado para cada tipo de pie.
Problemas de Salud y Tratamientos
¿Las plantillas personalizadas pueden ayudar con la fascitis plantar?
Sí, las plantillas personalizadas pueden ser efectivas en el tratamiento de la fascitis plantar. Ayudan a distribuir las cargas y presiones del pie, absorben impactos, estabilizan el talón y alivian la tensión en la fascia plantar, reduciendo el dolor y facilitando la recuperación.
¿Las plantillas personalizadas pueden aliviar el dolor de rodillas en corredores?
Sí, muchos corredores experimentan dolor de rodillas debido a desequilibrios en la pisada. Las plantillas personalizadas pueden corregir estos desequilibrios, mejorando la alineación y reduciendo el estrés en las rodillas.
¿Las plantillas personalizadas pueden ayudar con dolores de espalda?
Sí, una pisada incorrecta puede afectar la alineación de todo el cuerpo, contribuyendo a dolores de espalda. Al corregir la pisada con plantillas personalizadas, se puede mejorar la postura y reducir o eliminar el dolor de espalda relacionado.
Uso y Adaptación de las Plantillas Personalizadas
¿Es normal sentir alguna incomodidad al comenzar a usar plantillas personalizadas?
Es posible experimentar una ligera incomodidad al inicio, ya que tus pies se están adaptando a la nueva alineación. Se recomienda usar las plantillas durante períodos cortos al principio e incrementar gradualmente el tiempo de uso hasta que te sientas completamente cómodo.
¿Las plantillas personalizadas pueden corregir completamente los problemas de pisada?
Las plantillas personalizadas están diseñadas para corregir y compensar las anomalías en la pisada, mejorando la alineación y la función del pie. Sin embargo, la efectividad puede variar según la severidad de la condición y la adherencia al uso de las plantillas.
Cuidado y Mantenimiento
¿Cómo limpiar y conservar mis plantillas personalizadas?
Para mantener tus plantillas en buen estado, es aconsejable limpiarlas regularmente con un paño húmedo y dejarlas secar al aire. Evita exponerlas a fuentes directas de calor o sumergirlas en agua.